مصادر البروتين يحتاج معظم الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا إلى الحصول على 10 إلى 35 بالمائة من السعرات الحرارية اليومية من البروتين. عندما تأكل البروتين ، فإن جسمك يقسمه إلى أحماض أمينية. هناك 9 […]

القرطوم العشبي مادة خطرة يقول الخبراء أن المكملات العشبية يمكن أن تحتوي بسهولة على مركبات مختلفة مثل الأدوية. يحتوي القرطوم على مركبات مسببة للإدمان يمكن أن تؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية الخطيرة. تم ربط […]

قشور الفاكهة معظمنا يرمي قشور الفاكهة عند أكلها بدون تردّد لعدم المعرفة بأهميّتها . إذ أنها لا تبدو  صالحة للأكل ، لكن قشر الفاكهة مليء بالفعل بمواد ذات فوائد غير عادية للجمال والصحة. تقول Kimberly Sinder ، أخصائية […]

مرض النقرس إذا كنت مصابًا بالنقرس ، انضم إلينا في هذا المقال. نحاول في هذا القسم الحديث عن الأطعمة التي يجب تجنب تناولها. تابعنا على الفايسبوك ما هو النقرس النقرس هو التهاب مؤلم يصيب المفاصل ينتج عن […]

الانتفاخ إذا كنت تشعر أحيانًا بالانتفاخ وعدم الراحة في البطن ، فأنت لست وحدك. يؤثر انتفاخ البطن على 20 إلى 30٪ من الأشخاص. العديد من العوامل ، بما في ذلك عدم تحمل الطعام ، وتراكم الغازات في البطن ، […]

وصف SolarWinds Kiwi Syslog Server هو تطبيق خادم فعال التكلفة وسهل الاستخدام لمسؤولي وفرق الشبكات. من ميزات هذا البرنامج سهولة الإعداد والتكوين ، واستلام خادم سجل النظام ، والعرض ، والتنبيه ، وإعادة توجيه سجل النظام […]

وصف Valentina Studio هو اسم أحد التطبيقات وبالطبع برنامج فعال في مجال إدارة قواعد البيانات. في الواقع ، يعد البرنامج الذي أمامك أحد أفضل الأدوات لإدارة وتحرير المخططات وإنشاء تقارير شاملة لجميع قواعد بيانات الأسماء المألوفة. يدعم […]

وصف يعد AquaSoft Stages برنامجًا قويًا لصنع الأفلام وعروض الشرائح من الصور والأغاني ومقاطع الفيديو. وراء كل صورة قصة ومفهوم مخفيان ، في الواقع نفس الرسالة التي تريد نقلها إلى جمهورك. هناك العديد من الأفكار لإنشاء مثل […]

وصف WordWeb هو قاموس وموسوعة كاملة المفردات الأمريكية والبريطانية والكندية والأسترالية والهندية والإنجليزية الدولية. استخدم WordPress للوصول إلى العديد من الميزات مثل النطق الصوتي وإضافة قواميس أكسفورد وكامبردج وكولينز الجديدة. نسخة مجانية من هذا المنتج إذا قبلت الترخيصإنه متاح لك. بالطبع […]

وصف SyncBackPro هي أداة نسخ احتياطي واسترداد ومزامنة احترافية ومتقدمة مع العديد من الميزات المتقدمة. باستخدام أداة النسخ الاحتياطي هذه ، يمكنك نسخ أي ملف سواء كان مقفلاً أو غير مؤمن والذي لا يتم نسخه عادةً في هذه الحالة. لكن […]

وصف Kaspersky Anti-Virus هو أحد أفضل برامج حماية الإنترنت. سهولة استخدامه ممتازة ويعلن بشكل متكرر رسالة تحذير. يمكن الادعاء أن أداء Kaspersky ومستوى الأداء مرضٍ للغاية. ميزات وميزات برنامج مكافحة الفيروسات وجدار الحماية كاسبيرسكي: يحمي خصوصيتك […]

شرح لعبة Worms Ultimate Mayhem ما لم تكن تعيش تحت صخرة ، وإلا فلابد أنك سمعت باسم سلسلة ألعاب Worms . لقد قضى الكثير منا طفولتنا مع هذه الديدان وقد ارتبطنا بهذه الديدان الصغيرة والمضحكة لأكثر من عقدين. قررت Team17 […]

شرح لعبة Call of Duty 2 أثرت الحرب العالمية الثانية بشكل كبير على بناء العالم الجديد الذي نواجهه. دمرت هذه الحرب قصة فوكسيم إلى الأبد وعززت من سيادة الليبرالية. لقد أعطت سلسلة ألعاب Call of Duty الكثير من المناورة […]

شرح لعبة Beat Saber VR قطعت ألعاب الواقع الافتراضي شوطًا طويلاً في السنوات الأخيرة ، وأصبحت سماعات الرأس VR منذ فترة طويلة تقنية غريبة ولا تصدق. من بين هذه الألعاب ، هناك العديد من الألعاب التي […]

شرح لعبة The Lord of the Rings War in the North لا يوجد أحد لا يعرف سيد الخواتم. بدأ الامتياز بكتاب للمؤلف الأسطوري جون رونالد تولكين وحقق نجاحًا باهرًا. ضاعف دخول القصة إلى عالم السينما شعبيتها ، […]

شرح لعبة WWE Undefeated المصارعة هي واحدة من المسابقات المثيرة التي تحظى بالعديد من المعجبين في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك إيران. من المؤكد أن عشاق هذه المسابقات لديهم أبطالهم المفضلين ، مثل Roman […]

شرح لعبة Counter Attack إذا كنت من محبي ألعاب الأكشن ذات المشاهد المثيرة ، فلا شك أن لعبة Counter Attack الجديدة والمسلية يمكنها اختراق قلبك وروحك وإنشاء مكان خاص. قام Ohayoo game studio بتصميم وتطوير أحدث […]

شرح لعبة Trooper Shooter: Critical Assault تعتبر لعبة Trooper Shooter: Critical Assault الجديدة واحدة من أفضل الألعاب التي تم إصدارها في أسلوب الحركة ، والتي من خلالها يمكننا تجربة طريقة لعب مثيرة ورائعة. المبدعين من طور دازور […]

شرح لعبة Golf Strike لعبة الجولف هي إحدى الهوايات في عالمنا الحقيقي والتي عليك أن تدفع الكثير لتجربتها. لا يهم ما إذا كان بإمكانك الذهاب إلى ملعب الجولف أم لا ، لأن الألعاب الرياضية والمحاكاة التي […]