المجتمع الذكي

تنظيم عمل الغدة الدرقية كما تعلم ، هناك غدة صغيرة في مؤخرة رقبتك تقوم بالكثير من العمل بمفردها. هذه الغدة هي نفسها الغدة الدرقية ، والتي يُعَدُّ عملها بشكل صحيح أمرًا ضروريًا لصحة …

كيف تقلل من مستويات هرمون الاستروجين ؟ اليوم ، نعيش جميعًا في بيئة مليئة بالتوتر والضغط. مع هذه الظروف ، لا ينبغي أن نتفاجأ من اختلال التوازن الهرموني في أجسامنا. تعاني العديد من …

علاج حروق الشمس ب 12 وصفة منزلية هل أنت تعاني من حروق الشمس؟ في هذا المقال من موقعنا ، سوف نقدم أفضل العلاجات الطبيعية لحروق الشمس . أنت تعلم أن التعرض …

5 علامات قد تدل على سرطان الجلد ليست كل الآفات الجلدية خطرًا للإصابة بالسرطان ، لكن في بعض الأحيان لا ينبغي تجاهلها ببساطة. ضع في اعتبارك هذا: تقدر جمعية سرطان الجلد …

ما هي أسباب الغضب وكيفية السيطرة عليه ؟ الغضب شعور صحي وطبيعي وليس مشكلة في حد ذاته. لكن عندما يفقدك الغضب السيطرة على سلوكك وعقلانيتك ، فإن ذلك يتطلب التجذير …

اضرار تناول الكثير من البروتين تشتهر الأنظمة الغذائية القائمة على البروتين مثل نظام باليو أو نظام أتكينز الغذائي هذه الأيام ، لكن الأبحاث أظهرت أن مثل هذه الاستراتيجيات الغذائية …

8 علامات تدل على الضغط العصبي غير المباشر الضغط العصبي ليس مزحة. أي شخص عانى من ضغوط في  الوقت أو في مشروع عمل كبير يعرف جيدًا ما هو الضغط …

17 طريقة للوقاية من الحساسية الموسمية كما تعلم ، فإن تناول مضادات الهيستامين ليس هو أفضل طريقة لمحاربة الحساسية الموسمية . في هذه المقالة ، سنناقش أشياء أخرى يمكنك القيام بها للتحكم في حساسيتك …

4 أسباب تؤدي الى تفاقم الحساسية لا يهم إذا كنت تعاني من سيلان الأنف أو حكة في العين . سيظهر الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية دائمًا الأعراض التي تجعلها قابلة للتحديد. ويمكن أن تزداد …

ما هو الالتهاب ومتى يكون مفيدًا ؟ يشير الالتهاب إلى مخاطر صحية. ولأسباب وجيهة ، من أمراض القلب إلى الاكتئاب ، يمكن أن يكون الالتهاب غير المنضبط ضارًا بالصحة بعدة …